Achtsame Kommunikation in Organisationen

Tools für einen kühlen Kopf und besonnene Kommunikation in stressigen Situationen.

Von Herzen sprechen. Offen zuhören.

Training für Ihre Organisation

Sprache wirkt in unseren Beziehungen mit anderen kraftvoll und mächtig. Positiv wie negativ. Schnelle, impulsive Emotionen rufen unbedachte Reaktionen hervor. Kommunikation ist oftmals selbst Auslöser von Stress. Mit den Erkenntnissen aus diesem Training, kann sie jedoch zu Momenten von Achtsamkeit und Kreativität werden.

Programmschwerpunkte:

  • Inputs zu Mindfulness, Emotionale Intelligenz und Kommunikationsmodellen nach Schulz von Thun, Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Richard Schwarz.)
  • Übungen des meditativen Innehaltens
  • Übungen der achtsamen Kommunikation
  • Übungen und Impulse für Selbstcoaching nach dem „Inneren Team“ nach Schulz von Thun und IFS
  • Transfers für Ihr Team

Austausch, Selbstreflexion und Inputs

 

Training für Ihr Arztpraxisteam

Es ist die Visitenkarte Ihrer Praxis, wie Patienten am Tresen empfangen werden.  Arzthelferinnen und –helfer die Ihre Patienten optimal betreuen, sorgen für eine gute Atmosphäre – auch in stressigen Situationen. Diese erfordern klare Kommunikation und besonnenes Handeln. Den kühlsten Kopf bewahrt hier, wer genau weiß, wie es ihm selbst gerade geht und was er braucht.

Neben fachlichem Input (s.o.) werden in diesem Training konkrete Kommunikationssituationen mit Patienten als Ausgangspunkt genommen.

Kontakt aufnehmen

Termine:

nach Absprache

Preise:

individuelles Angebot nach Absprache

Ort:

individuell nach Absprache (bundesweit)

Konfliktfähigkeit stärken

Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung stärken

Authentische und wertschätzende Kommunikation auch in Konfliktsituationen

Aktives Zuhören lernen

Konstruktives Feedback geben

Versteckte Botschaften erkennen und damit umgehen lernen

In diesem Training identifizieren Sie Ihre persönlichen Stresstrigger in der Kommunikation. Sie erlernen Möglichkeiten, achtsam und präsent damit umzugehen und auch für sich selbst zu sorgen. In fachlichem Input und meditativen Übungen erfahren Sie, wie Geist, Körper und Emotionen am Stresserleben beteiligt sind. Sie erproben wertschätzende Kommunikation und aktives Zuhören.

Dieses Training können Sie als ganzen Tag buchen. Es empfiehlt sich auch ein Zweitagesformat mit dem zusätzlichen Modul Stressbewältigung durch Achtsamkeit als Grundlage.

Kontaktieren Sie mich für ein Training achtsame Kommunikation

Irene Ossa

Als Trainerin für Achtsamkeit (MBSR) und Systemischer Business Coach stehe ich Ihnen gerne für Fragen zur Verfügung.

0177 – 283 55 30

Stimmen meiner Klienten

Diese Mischung Deiner hohen Intellektualität und Deiner emotionalen Feinfühligkeit ist bestechend.

Andrea
Schulleiterin, Klientin Systemisches Coaching

Der MBSR Kurs hat eine angenehme, leichte Struktur und gleichzeitig viele wertvolle, inspirierende Inhalte. Irene hat eine leichte, sanfte Art. Ich habe mich immer sicher und willkommen gefühlt. Das liebevoll gestaltete Begleitbuch ist wirklich wundervoll um auch noch nach dem Kurs die Achtsamkeit zu vertiefen.

Vanessa F.
Teilnehmerin MBSR 8-Wochenkurs

Irene mit Ihrer entspannten, sympathischen und natürlichen Art war genau das was ich gesucht habe! Ich habe sehr viel im stressigen Alltag mit Familie und Beruf schon umsetzten können. Ich bin viel entspannter, nicht so schnell genervt und sorge für mich. Mein Lieblingssatz: „Wenn es so ist - dann ist es eben so“. Vielen, vielen Dank!

Gisela Aderhold
Schauspielerin und Schauspiel-Coach, Teilnehmerin MBSR Wochenendkurs

Ich habe heute meditierend geputzt - was ich hasse - aber dieses Mal hatte ich danach und dabei keine schlechte Laune ! Danke dir !

Schauspielerin, Teilnehmerin MBSR Wochenendkurs

Ein inspirierendes Wochenende mit vielen Anregungen zur Stressbewältigung; Achtsamkeit und Meditation im Mittelpunkt und der Möglichkeit per Audio Datei im achtsamen Prozess für sich selber zu bleiben.

Beate
Teilnehmerin MBSR Wochenendkurs

Ein unvergessliches Wochenende, an dem ich die Möglichkeit hatte, ganz bei mir zu sein, mich bewusster wahrzunehmen und zu lernen, wie man mit Stress im Beruf und im Alltag persönlich besser umgehen kann.

Inga K.
Sozialarbeiterin, Teilnehmerin MBSR Wochenendkurs

Die Zeit war ein echter Zugewinn an Erfahrung. Das Begreifen, weiterhin offen zu sein, hat mir die Tür geöffnet.

Marion T.
Teilnehmerin MBSR 8 Wochenkurs

Mit Deinem Wissen, Deiner besonderen Ausstrahlung und Deiner besonnenen Anleitung hast Du den Kurs zum Kurs werden lassen.

Anne M.
Teilnehmerin MBSR 8 Wochenkurs