Selbstführung fängt mit Fühlen an

Selbstführung fängt mit Fühlen an. Lesenswert ist hier das Buch: „Emotionale Führung“ von Daniel Goleman, Richard Boyatzis und Annie McKee. „Führungspersönlichkeiten mit höherer Emotionaler Intelligenz sind erfolgreicher. Denn sie fördern Teamgeist und Visionen, schaffen ein Klima, in dem Ideen wachsen, verstehen ihre Mitarbeiter, können sie für eine Sache begeistern und strahlen bei aller Verantwortung große Offenheit und Freude aus.“ Diese Worte finden sich auf dem Buchumschlag des informativen Buches. Führungskräfte erfahren, wie Sie Ihre Ressourcen besser einsetzen können, um emotional intelligent auf Beschäftigte und Organisation einwirken zu können.

Achtsame Führung oder auch Mindful Leadership bezieht sich auf diese Fähigkeiten: Intrapersonelle Fähigkeiten wie Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung, Selbstregulation. Außerdem interpersonelle Kompetenzen wie Sozial- und Beziehungsmanagement unter dem Aspekt von Achtsamkeit. Selbstgesteuerte Stressbewältigung spielt im beruflichen Feld dabei eine wichtige Rolle.

Im ersten Schritt geht es um die Selbstwahrnehmung, also darum, in der Praxis der Achtsamkeit die eigenen Prozesse des Wahrnehmens, Denkens, Fühlens und Verhaltens in Ruhe und in Stresssituationen zu beobachten und damit ins Bewusstsein zu bringen. Im zweiten Schritt geht es darum, eingeschliffene Muster zu regulieren und ggf. außer Kraft gesetzt werden.

Auch Organisationsberatung Concadora bennt fünf Felder des Führungshandelns in welche die Achtsamkeitspraxis als Methode des Bewusstseinsmanagements positiv hineinwirkt: Selbstführung, Situationen beurteilen, Entscheidungen treffen, Handeln und Kommunizieren. Damit ist achtsames Führen und dynamisches Entwickeln von Kommunikations-, Konflikt-, Entscheidungs- und Veränderungsprozessen in Richtung der eigenen Führungsrolle, der Beschäftigten, von Organisationsprozessen, der Stakeholder, der politischen, ökonomischen, sozialen und ökologischen Bedingungen möglich. Selbstführung ist Teil der Achstamkeitspraxis. Als gewünschte Effekte der Übung von Achtsamkeit können sich mehr Präsenz, Klarheit, Konzentration und kreative Offenheit ausbilden. Diese Aspekte sind Voraussetzung für empathisches und situationsgerechtes Führen. Wollen Sie Ihre Fähigkeiten zur Selbstführung stärken? Sprechen Sie mich gerne an.