Herzlich willkommen
zu meinen Trainings, Kursen und Coachings.
Systemisch, achtsam und lösungsorientiert.
MBSR 8-Wochenkurse, MBSR Wochenendkurse und Informationsveranstaltungen – Stressbewältigung mit Achtsamkeit, Herz und Verstand.
Coaching maßgeschneidert. Wählen Sie Business Coaching, MBSR-Privatcoaching oder ein Coaching zur emotional intelligenten Selbstführung.
Mit meinen Trainings stärken sie die Resilienz Ihrer Beschäftigten und Führungskräfte, das Vertrauen in eigene und gemeinsame Ressourcen sowie Ihre Attraktivität als Arbeitgeber.
Kommende Termine
MBSR Kurse Wochenende (Berlin)
Achtsamkeit erleben – kompakte MBSR-Kurse in Berlin für mehr Widerstandskraft und Konzentration im Alltag
15. bis 17. März 2019, Berlin Wilmersdorf
18. bis 19. Mai 2019, Berlin Steglitz
MBSR 8-Wochenkurse (Berlin)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
13.03. bis 08.05.2019, Berlin Wilmersdorf
13.09. bis 14.11.2019, Berlin Wilmersdorf
Workshop „Authentisch kommunizieren“ (Berlin)
Für alle die sich neue Impulse für ihre Kommunikation wünschen.
04. Mai 2019, Berlin Wilmersdorf
Übungsabend „Weiter geht´s“
Für MBSR Erfahrene und ehemalige Kursteilnehmende finden alle 5-6 Wochen Übungsabende statt.
Dienstag, 16. April 2019 18:30 bis 20 Uhr, Berlin Steglitz
Nur nach vorheriger Anmeldung
Einzeltermin 35 EUR
5er-Karte 145 EUR
Veränderung begleiten.
In jedem Augenblick liegt die Kraft zur Veränderung.
Als zertifizierter Systemischer Business Coach und zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit (MBSR) unterstütze ich Personen und Gruppen, ihre Ressourcen, Talente und Visionen lebendig werden zu lassen. Meine Coachings und MBSR Kurse finden in Berlin und Potsdam statt. Trainings für Unternehmen gebe ich bundesweit.
Erkenntnisförderung durch emotionales Erleben spielt in meiner Arbeit eine wichtige Rolle. Inzwischen sagt auch die Neurowissenschaft, dass gefühlsgefärbte Erfahrungen besonders gut in zerebralen Netzwerken verankert werden und diese immer wieder neu formen. Lernen wird leichter. Weiterentwicklung geschieht. Achtsamkeitsbasiert und mit Methoden aus dem Systemischen Business Coaching, mit Respekt, Empathie und Feinfühligkeit beziehe ich Geist, Körper und Emotionen meiner Klientinnen und Klienten gleichberechtigt in die Arbeit ein. Die Wahrnehmung richtet sich dabei auch auf das Erleben dieser Dimensionen im Moment. Das Selbstbewusstsein wächst, der Blick klärt sich, in seine volle Kraft zu kommen wird möglich.
Mitgliedschaften
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Irene Ossa
Als Trainerin für Achtsamkeit (MBSR) und Systemischer Business Coach stehe ich Ihnen gerne für Fragen zur Verfügung.
0177-2835530
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