
Achtsame Selbstführung: Schlüssel zu Stärke und Orientierung
Wir stehen vor unzähligen Chancen, aber auch vor großen Herausforderungen. In solchen Momenten wird es entscheidend, dass wir Führung übernehmen – nicht nur für andere, sondern auch für uns selbst.
Führung zu übernehmen heisst auch, alte Pfade mutig zu verlassen, neue Pfade auszuprobieren, um auch hier wieder was zurückzulassen und Bewährtes weiterzuverfolgen. Der Weg findet sich im Tun. Wirkungsvoll zu tun, kann unterstützt werden. Durch das Lernen, wie Selbstführung gehen kann. Ganz individuell.
Selbstführung: der erste Schritt zu innerer Klarheit
Sich selbst zu führen bedeutet, unsere eigenen Werte zu erkennen, Selbstbewusstsein zu entwickeln und unsere Stärken effektiv zu nutzen. Auch um andere zu inspirieren und in ihrer Entwicklung zu fördern, müssen wir zuerst uns selbst gut führen.
Selbstführung ist nicht nur für Führungskräfte wichtig; sie ist für jeden von uns von Bedeutung. Sie hilft uns, in schwierigen Zeiten gesund zu bleiben und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wenn wir uns selbst gut führen, können wir auch anderen besser zur Seite stehen. Auch Beziehungen profitieren davon da wir besser wissen, wo wir selbst stehen.
Achtsame Selbstführung als zuverlässiger Wegweiser
Hier kommt der Ansatz des Mindful Leadership ins Spiel. Es bietet uns einen klaren, einfühlsamen und sehr erfahrungsbasierten Weg zu einer achtsamen Selbstführung und Führung in Organisationen. Achtsamkeit und Führung sind keine Gegensätze, sondern ergänzen sich. Sie können eine neue Art von Führungsqualität hervorbringen – eine, die Verantwortung für menschliche Arbeitsverhältnisse und ein respektvolles Miteinander fördert. In einer Welt, in der alles miteinander verbunden ist, ist es wichtig, sorgsam Entscheidungen treffen und schonend mit unseren Ressourcen umzugehen.
Achtsamkeit hilft, Orientierung in Krisen zu behalten
Es gibt Bedenken, dass Achtsamkeit manchmal nur dazu genutzt wird, Menschen effizienter zu machen. Doch ich glaube fest daran, dass Achtsamkeit viel mehr kann. Menschen, die sich selbst gut wahrnehmen und mit ihrem Herzen verbunden sind, können Krisen besser bewältigen und mit Mitgefühl auf andere zugehen. Diese Qualitat ist nicht nur für Führungskräfte wichtig sondern für uns alle. Ich mache die Erfahrung, dass bereits die Kenntnis des eigenen Inneren Teams, zu wissen, welche Persönlichkeitsanteile einen in bestimmten Kontexten steuern, bereits das eigene Selbstbewusstsein hebt und Klarheit bringt. Achtsamkeit erlernt sich dabei wie von selbst. Konkrete Methoden wie bewusstes Atmen oder spüren, wo man gerade steht, unterstützen es, sich immer wieder einzunorden.
Vision eines besseren Lebens
Am Beispiel vieler Klienten und an meinem eigenen sehe ich, dass es sich lohnt, den Weg der achtsamen Selbstführung zu beschreiten und in unser Leben zu integrieren. Für uns selbst, für unsere Teams und für eine bessere Zukunft.
Ich stelle mir vor, wie es wäre, in einer Welt zu leben, in der wir alle achtsam und mitfühlend miteinander umgehen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, diese Vision Wirklichkeit werden zu lassen.
Für die Stärkung der individuellen Selbstführung buche gerne ein Coaching oder Training bei mir