Training
für Ihre Organisation
Training zu Stressbewältigung und Kommunikation sind in der heutigen dynamischen Arbeitswelt entscheidend für langfristigen Unternehmenserfolg. Meine wissenschaftlich fundierten Trainings helfen Teams, Einzelpersonen und Führungskräften, ihre Selbstführung zu verbessern und stärkenbasierter zu arbeiten, Burnout rechtzeitig vorzubeugen und umschauender zu agieren.
Meine Angebote
Buchen Sie ein Training oder Vortrag online oder in Präsenz:
- Erfolgreiches Stressmanagement und Selbststeuerung: Lernen Sie, Stress effektiv zu managen und Ihre Resilienz zu stärken.
- Wertschätzende Kommunikation: Entwickeln Sie eine achtsame Kommunikationskultur in Ihrem Team.
- Gute Selbstführung mit dem Inneren Team
- Stimmige Entscheidungen treffen
- Emotional intelligent Mitarbeitendengespräche führen
- Systemische Strukturaufstellung: Nutzen Sie diese Methode für Einzelpersonen und Teams, um komplexe Zusammenhänge sichtbar zu machen und Lösungen zu finden.
- Mindfulness-Training „Personal Mastery“: Dieses mehrwöchige Training richtet sich an alle Beschäftigtengruppen und Führungskräfte und wird als Online- oder Blended Learning-Format angeboten. Es beeinhaltet Stressbewältigung und Bewusstseinsentwicklung nah am Arbeitsalltag miteinander.
Was ist Mindfulness Training?
Mindful Leadership Training fokussiert sich auf emotionale Intelligenz, Achtsamkeit und situationsgerechte Kommunikation – besonders in Zeiten des ständigen Wandels. Wandel bringt sowohl Risiken und Unsicherheiten als auch Lebendigkeit, Kraft und neue Möglichkeiten mit sich. Um diesen Wandel erfolgreich zu gestalten, benötigen wir eine klare Vision und Vertrauen – in uns selbst und in andere.
Achtsame Selbstführung und empathische Kommunikation fördern innere Sicherheit, Präsenz und eine klare Ausrichtung. Sie öffnen den Geist für flexible Lösungen und kreative Ansätze.
Welche Vorteile hat das Mindfulness Training für Führungskräfte?
Das Mindful Leadership Training bietet Führungskräften die Kompetenzen, die in der heutigen Zeit unerlässlich sind:
- Situationsgerechte Führung: Lernen Sie, sich selbst und andere angemessen zu führen.
- Emotionale Regulation: Erkennen Sie Ihre Emotionen und regulieren Sie diese passend zur Situation.
- Innere Orientierung: Behalten Sie die innere Klarheit und Orientierung in herausfordernden Zeiten.
- Kraft und Sinn: Schöpfen Sie neue Kraft und erleben Sie Sinn in Ihrer Arbeit.
- Inspiration: Lassen Sie sich inspirieren und inspirieren Sie andere durch Ihre Klarheit und Weisheit.
- Empathische Kommunikation: Kommunizieren Sie transparent und konstruktiv miteinander.
Methodische Vielfalt
In mein Training fließen bewährte Ansätze aus verschiedenen Disziplinen ein, darunter MBSR, IFS (Internal Family Systems), die Kommunikationsmodelle von Schulz von Thun und Marshall Rosenberg, systemisches Business Coaching, Theaterpädagogik und systemische Strukturaufstellungen. Mit meiner Intuition, Expertise und persönlichen Handschrift führe ich Sie lebendig und frisch durch das Training.
Workshops für Bildungseinrichtungen wie Kitas, Schulen oder Horte führe ich zusammen mit meinem Kollegen René Spielmann, Sozialpädagoge, Musiker und MBSR-Lehrer aus Thüringen durch.
Erfahren sie mehr über:
Training „Personal Mastery“ – Onlinetraining und Blended Learning als mehrwöchiges Training für Ihr Unternehmen
Selbstführung lernen statt im Hamsterrad bleiben. So kommen sie mit Achtsamkeit aus der Stressfalle. Denn hier lernen sie wie sie mit Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, Stressbewältigung innere Stressantreiber erkenne und stoppen können und so kommen sie zu einer gelingenden Selbstführung und klarer Führung.
Ein weiteres Modul ist das interaktive Kommunikationstraining. Sie erhalten wertvolle und mediative Werkzeuge damit sie wertschätzende, klar und zielorientert kommunizieren können.
Trainings für Führungskräfte und Beschäftigte.
Als mehrwöchiges Training führe ich es für Sie in Kooperation mit Concadora GmbH durch. Sprechen Sie mich an!
- als Live-Online-Training und als Blended Learning möglich
- über 8 Wochen einmal in der Woche zu 3 Stunden oder 2 Präsenztage plus 4 Onlinetrainings
- begleitendes Coaching zur persönlichen Entwicklung
- Unterstützung durch ein Lern-Management-System mit Videos, Texten und E-Learning-Elementen
- App mit Meditationen
- Workbook
Wussten Sie schon?
Die Bewegung hin zu mehr Achtsamkeit in Organisationen ist von einem breiten öffentlichen Interesse in Medien und Literatur begleitet und spiegelt sich auch in den zunehmend nachgefragten Trainingsangeboten zum Thema wider. Zu den Pionieren im Organisationsumfeld gehören Unternehmen wie SAP, Google und Upstallboom. Die Forschungen zum Thema erleben seit dem Jahr 2000 eine regelrechte „Boomphase“. So benennt als impulsgebend der Neurowissenschaftler Ulrich Ott in seinem Buch „Meditation für Skeptiker“ und auf seiner Website u.a. Dialoge des Dalai Lama mit führenden westlichen Wissenschaftler*innen seit den 80er Jahren, zahlreiche Kongresse, Medienberichte und den Einzug achtsamkeitsbasierter Verfahren in die psychotherapeutische Praxis. Hinzukommt der Erfolg des inzwischen weltweit verbreiteten Programms der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR des amerikanischen Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn. Der säkular angelegte achtwöchige MBSR Kurs wurde vor knapp 40 Jahren von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn an der Universitätsklinik von Massachusetts (USA) entwickelt und in seiner Wirksamkeit immer breiter wissenschaftlich erforscht.
Meine Trainingsangebote für Unternehmen und Institutionen (bundesweit live und online)
Fordern Sie gerne ein Angebot an für ein Training oder Coaching in Ihrem Unternehmen
– auch online –
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